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3 janvier 2011 1 03 /01 /janvier /2011 17:00

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 Ingrédients:

 2 pieds de moutons

250g d´haricots blanche trempés la veille dans l'eau. 

huile d´olive

de l'eau

1 càc de persil

1 càc de coriandre

1 tomate pélé et rapê

Sel

cumin

 piment doux

 2 cas d´ail en poudre

Préparation:

Dans une cocotte minute, mettre les pieds de mouton, l'ail, sel, cumin ,piment doux ,coriandre et persil et l'huile d´olive

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Faire revenir le tout 

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mouiller d'eau et faire cuire pendant 45 min

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Ajouter la tomate et les haricots et laisser cuire encore 10 min  ImageShack, share photos, pictures, free image hosting, free video hosting, image hosting, video hosting, photo image hosting site, video hosting site

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 et servir chaude

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Published by souad - dans VIANDE
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commentaires

omreda.over-blog.fr 10/01/2011 21:59


alah ya souad chahitini fiha mmmm,tebarkelah 3lik ou lah yeselem yedek,,bisouuuus,*


farah_ch1 06/01/2011 14:13


tbarkalah 3lik akhti allah ya3tik sa7a


drissia 06/01/2011 12:42


salam souad kif ntina?machi raki ghayabti 3lina
merci pour ce délicieux plat,hummm j'adore
bonne journée ma chère,bisous!!!!


Oranie 05/01/2011 21:27


Un bon plat pour se réchauffer, bisous


mentale 04/01/2011 20:43


Mon coucou du mardi accompagné de ma bise du jour


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